Se ha hablado mucho de la rutina de 10.000 pasos diarios para prevenir enfermedades cardiovasculares. Casi todo el mundo tiene ya un reloj o una aplicación en el teléfono móvil que los cuenta. Incluso las hay que nos dan recompensas por caminar. ¿Pero qué pasaría si bastase con 50 pasos para mejorar muchísimo la salud […]
