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Solo 12 minutos al día de ejercicio intenso pueden ayudarte a alargar tu vida

Cualquier cantidad de ejercicio físico es mejor que ninguna. Esta es la conclusión a la que han llegado muchos estudios científicos en los últimos años. No es necesario hacer una hora de deporte diario para experimentar las consecuencias beneficiosas. Basta con un ratito. Aunque, lógicamente, cuanto más mejor. Los estudios anteriores apuntan a las ventajas […]

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España tendrá la mayor esperanza de vida en 2040, pero México tiene peores noticias

Gracias a descubrimientos tan importantes como las vacunas, la penicilina o un gran número de tratamientos frente a enfermedades de todo tipo, la edad media que puede alcanzar el ser humano hoy en día es mucho más grande que hace no demasiados años. Sin embargo, con el tiempo también hemos desarrollado hábitos muy nocivos para […]