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Así afecta el estrés al crecimiento del pelo

La ciencia corrobora lo que ya se sospechaba: el estrés afecta negativamente a nuestro pelo. Investigadores de la Universidad de Harvard (EE UU) han descubierto en ratones cómo las hormonas del estrés suprimen el crecimiento del cabello a través de la regulación de las células madre del folículo piloso. This story also appeared in SINC Los folículos pilosos, las cavidades en la piel […]

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Aplicaciones móviles para reducir el estrés a través del ASMR

A diario nos bombardean con miles de propuestas, actividades, anuncios publicitarios, noticias o directamente desinformación. Todos tienen prisa, nadie parece tener un minuto para pararse y, estudies o trabajes, seguro que te han encomendado tareas para mañana que no sabes si podrás terminar a tiempo. De vez en cuando conviene echar el freno y dejarnos […]

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‘Workation’: por qué no deberías trabajar y veranear a la vez

El coronavirus nos ha traído una nueva forma de trabajar a nuestras vidas. Y no, no es el teletrabajo. Aunque sí está muy relacionado con ello. Hay muchas personas que se están apuntando a una nueva modalidad. El workation. Es decir, seguir trabajando mientras estamos veraneando (work + vacation). Sin embargo, múltiples estudios sugieren que […]

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No te obsesiones con controlar tu temperatura, el estrés también da fiebre

En 1992, un equipo de científicos del Hospital Universitario de Leiden, en Bélgica, describió el caso de un hombre de 35 años, que había experimentado fiebre episódica de origen desconocido durante un periodo de 13 años. Los chequeos no daban con el motivo de su padecimiento, que además no parecía solucionarse con los fármacos antipiréticos […]

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Esta web gratuita te ayudará a eliminar el estrés y dormir bien durante la cuarentena

La cuarentena por coronavirus, al ser una situación atípica para prácticamente todo el mundo, está resultando ser más complicada de lo que un principio creíamos. Cada persona la está viviendo de diferente manera, y no está de más apoyar a quienes están pasando momentos más complicados. Por tal motivo, Headspace, la plataforma que ofrece sesiones […]

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El coronavirus no afectará a tu fertilidad, pero el estrés de la cuarentena sí

El pasado mes de febrero, numerosos medios de comunicación se hicieron eco de un estudio publicado por investigadores chinos en el que se aseguraba que la infección por coronavirus podría causar infertilidad masculina. Por si fuera poca la incertidumbre y el miedo que está generando esta pandemia, ahora los hombres tenían una consecuencia más que […]

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El estrés también afecta a los animales, especialmente al pelo de los meloncillos

Durante el Alto Imperio Romano, en el siglo I d. C., los humanos introdujeron en la península ibérica un pequeño mamífero carnívoro que hasta ahora solo vivía en el continente africano: el meloncillo o mangosta egipcia (Herpestes ichneumon). El animal, cuyas principales presas son los conejos, además de ratones, lagartijas y gusanos, pudo llegar a […]

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Música relajante para desconectar en cualquier parte

Si buscas en YouTube “relaxing music” encontrarás millones de resultados, vídeos que recopilan sonidos y música relajante durante horas. Música para meditar, sonidos de lluvia o agua, melodías de guitarra o piano… La música tiene mucha influencia en nuestro estado de ánimo. Una buena canción puede inspirarnos para salir a correr o para hacer una […]

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Los ‘fidget spinners’ tienen los mismos efectos terapéuticos que las Power Balance

Seguro que has visto a alguien usando un fidget spinner o como mínimo has oído hablar de ellos. La moda sobre estos dispositivos ha generado tal interés que se han convertido en uno de los juegos más vendidos en Amazon. El dispositivo, inventado y patentado por Catherine A. Hettinger hace más de dos décadas, se […]