Una noche lluviosa, un viaje en tren o el crepitar de un fuego de chimenea… El cuerpo humano es extraordinario en muchos sentidos, y entre ellos destaca la posibilidad de disfrutar de sonidos ambiente aunque estén grabados. La recompensa es la misma y con las ventajas de no pasar frío o no mojarte, según el […]
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Los sonidos relajantes de Noize te transportan a otro lugar
Aunque hay excepciones, normalmente pasear por un parque o estar en medio de la naturaleza resulta beneficioso para el ser humano. Por muy urbanita que seas, unos minutos en la montaña o la playa bastan para tranquilizar cuerpo y mente y sentirte mejor. Sonidos como la lluvia, el viento, el ruido que se produce en […]
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Música relajante para desconectar en cualquier parte
Si buscas en YouTube “relaxing music” encontrarás millones de resultados, vídeos que recopilan sonidos y música relajante durante horas. Música para meditar, sonidos de lluvia o agua, melodías de guitarra o piano… La música tiene mucha influencia en nuestro estado de ánimo. Una buena canción puede inspirarnos para salir a correr o para hacer una […]
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Apps móviles para meditar y relajarte en cualquier lugar
Si has sentido alguna vez que todo a tu alrededor se mueve demasiado rápido, que tienes poco tiempo para ti mismo o que te dejas llevar por la rutina sin pararte un minuto a pensar en ti, o simplemente a no hacer nada, no eres el único. Hoy en día estamos rodeados de miles de […]
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¿Necesitas un descanso en el trabajo? Aquí algunos trucos para que no te pillen
Hay días tan estresantes en el trabajo o la escuela que son capaces de drenar toda nuestra energía en muy poco tiempo. En tales ocasiones, suele venir bien tomarse un respiro y relajarse haciendo otra actividad más placentera durante un pequeño rato, con el objetivo de que no acabemos quemados de tanto trabajo. Sin embargo, […]