vegetariano

Existe un gran debate sobre si una dieta vegetariana o vegana es más o menos saludable que una que incluye la carne. Por supuesto, cada cual defiende la suya. Los omnívoros recuerdan a los vegetarianos y veganos que necesitan suplementarse la vitamina B12, mientras que ellos no necesitan suplementar nada. Los vegetarianos y veganos, en […]