Aunque muchos acusan a la tecnología de convertirnos en seres sedentarios, los smartphones y los wearables han ayudado a que muchos se levanten del sillón y empiecen a hacer deporte. Salir a pasear, hacer running o correr por rutas senderistas en bicicleta son actividades al alcance de muchos y con un coste más bien bajo frente a otras prácticas deportivas más prohibitivas. […]
Etiqueta: deporte
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Andar con los pies descalzos tiene beneficios, pero también mucha pseudociencia
Se habla mucho de los beneficios de andar con los pies descalzos. Desde fortalecer los músculos de las piernas hasta disminuir el estrés y la ansiedad, pasando por la mejora de la circulación y el reforzamiento del sistema inmunitario. Eso es lo que se dice, ¿pero qué hay de cierto en ello? Ahora que en […]
Publicado enCiencia
Batidos de proteínas o yogures enriquecidos: ¿qué debemos saber para aumentar el músculo sin que nos timen?
Hace apenas unos años que los batidos de proteínas se convirtieron en un recurso muy útil para los deportistas que querían aumentar su masa muscular. Hasta entonces, la única estrategia, además del ejercicio de fuerza, eran las dietas con una buena dosis de alimentos ricos en proteínas. Fue un avance, sin duda, ¿pero se nos […]
Publicado enStartups
Playtomic, la promesa de unicornio que quiere ganar al fútbol en horas bajas jugando al pádel
Se les está llamando a ser el próximo unicornio de España. O al menos uno candidato a unirse a la lista liderada por Glovo o Cabify. Playtomic, con un perfil mucho menos mediático e infinitamente menos polémico que las startups reinantes, ha centrado su negocio en la digitalización del mundo en el que jugar al […]
Publicado enSociedad
‘Gambito de Dama’ es el jaque mate que el ajedrez necesitaba, pero no todo es gracias a Netflix
"Si esto fuera un torneo de tenis, esto estaría llena gente". Pero en la sala no hay un gran número de periodistas, tampoco de asistentes. Es la final de ajedrez de Estados Unidos y el revuelo es mínimo. La observación es de uno de los personajes de Gambito de Dama a Elizabeth Harmon, la protagonista […]
Publicado enHardware
Conoce la Prime Bike, una bici estática inteligente
Actualización: Amazon contactó a Hipertextual para informar que la Prime Bike no pertenece a su cartera de productos: "Esta bicicleta no es un producto de Amazon ni está relacionada con Amazon Prime. Echelon no tiene una asociación formal con Amazon. Estamos trabajando con Echelon para aclarar esto en sus comunicaciones, detener la venta del producto […]
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“Durante el confinamiento han crecido los pseudogurús del deporte sin especialización”
Autor: Verónica Fuentes. Ante la obligada restricción de la actividad física durante el estado de alarma, muchas personas modificaron su forma de hacer deporte con entrenamientos online desde casa. ¿Se afianzarán estos nuevos formatos o cuando el miedo al contagio pase todo volverá a ser presencial? Helios Pareja, profesor e investigador de la Facultad de […]
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¿Es necesario llevar mascarillas para hacer deporte?
Nuestro día a día a cambiado debido a la llegada del coronavirus. Ahora, para evitar nuevos contagios es obligatorio en toda España llevar mascarilla. Por lo general la norma es para siempre que no se pueda mantener un metro y medio o dos de distancia, aunque la mayoría de las comunidades autónomas ya están haciendo […]
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¿Por qué hacer deporte con mascarilla puede ser peligroso?
Después de tres meses de estado de alarma en España, nuestra vida ya no es la misma. El coronavirus y la llamada nueva normalidad han inundado nuestro día a día. Ya no podemos salir sin mascarilla, debemos mantener mínimo 1,5 metros de distancia con los demás y ni siquiera se recomiendan los abrazos. Eso sí, […]
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Xiaomi confirma cuándo llegará la Mi Band 5 a España
Tras presentar en su país natal la Xiaomi Mi Band 5 –también conocida como Mi Smart Band 5–, el fabricante de origen asiático ha revelado cuándo lanzará su nueva pulsera de monitorización física en España (y el resto de mercados occidentales en los que opera). La frase publicada en la cuenta oficial de Twitter de […]
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Xiaomi presenta oficialmente la Mi Band 5: estas son todas las nuevas características
De la Xiaomi Mi Band 5 conocíamos bastantes detalles. Durante los últimos días, el fabricante asiático ha revelado a través de sus perfiles en redes sociales algunas de las características más importantes de la nueva pulsera, incluyendo el cargador magnético o la inclusión de una pantalla más grande. Sin embargo, ha sido hoy, en la […]
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Las mejores aplicaciones para salir a correr
Salir a correr o hacer running es una de las actividades deportivas más fáciles de hacer. Tan sólo necesitas un camino a seguir y ponerte en marcha. También ayuda contar con un buen calzado y con ropa cómoda. Pero no tendrás que gastar excesivo dinero en material deportivo como sí ocurre con otras prácticas como […]
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Las mejores aplicaciones para hacer ciclismo
Una bicicleta puede llevarte a todas partes. Desde ir de casa al trabajo y vuelta a empezar a desplazarte a la playa o montar en bici por la montaña desafiando la gravedad. La bicicleta es ideal tanto para desplazarte como para disfrutar de la naturaleza y de tu tiempo libre. Es más, nunca es mal […]
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Ponte en forma desde casa con tu propio material deportivo durante la cuarentena
El gimnasio no es el único lugar en el que puedes ponerte en forma. Decathlon, como uno de los distribuidores más importantes a nivel europeo de material deportivo, vende una serie de artículos que te pueden ayudar a seguir haciendo deporte desde casa y así, cuando podamos volver a salir a la calle, no haber […]
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El mundo del espectáculo, el deporte y entretenimiento con el coronavirus: tocado y ¿hundido?
Un poco después, se anunció que la fecha de lanzamiento de la muy esperada A Quiet Place II se retrasaba y que la novena entrega de Fast & Furious, cambiaba su fecha de estreno para el 2021. Te contamos como la pandemia está cambiando el rostro del entretenimiento a una velocidad vertiginosa. COVID-19: cronología de […]
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¿Puede crearse una pastilla que sustituya al ejercicio físico?
Casi superada ya la primera mitad del mes de enero, muchas personas siguen aún en marcha con sus propósitos de año nuevo. Los hay para todos los gustos, pero no hay más que acercarse a cualquier gimnasio para comprobar que la práctica de ejercicio se encuentra en lo más alto del ránking de nuevos retos. […]
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Fitbit Versa 2: el mejor reloj de Fitbit se queda en tierra de nadie
Fitbit ha presentado su nuevo smartwatch, el Fitbit Versa 2. Al igual que su antecesor, busca ser otra alternativa más para todas aquellas personas que no quieren gastarse 300 euros en un reloj inteligente. De hecho, por un poco menos de 200 euros, podemos tener en la muñeca monitorización completa de actividades, registro de sueño, […]
Publicado enCiencia
¿Qué horario es más conveniente para hacer ejercicio?
Siempre hablamos de los beneficios del ejercicio físico para nuestro cuerpo: mejora el rendimiento cognitivo, reduce la posibilidad de desarrollar Alzheimer y el avance de la enfermedad, reduce la presión arterial elevada, mejora el estado de ánimo y ayuda en la pérdida de peso junto con una buena alimentación. Sin embargo, aún no está claro […]
Publicado enCiencia
Estos son los cinco mejores ejercicios para adelgazar, a pesar de los genes de la obesidad
Los seres humanos disponemos de la llave de nuestra salud y nuestro físico hasta cierto punto, pero tenemos que compartirla también con los genes, quienes a veces complican bastante abrir ciertas puertas. Este es el caso de la pérdida de peso. Es típica la comparación entre personas que se lamentan de perder peso mucho más […]
Publicado enCultura
La época en que los maratonistas tomaban champán como bebida energética
El deporte siempre se ha beneficiado de la tecnología, desde los artículos propios de las disciplinas, como ocurre en el Mundial de Rusia 2018, en donde los avances tecnológicos han alcanzado incluso al balón; pero también en otros aspectos como la mejora de las canchas y pistas, los avances en cuanto a ropa y calzado […]