Ahora que se intuye la posibilidad de un nuevo confinamiento, muchas personas aprovechan para pensar qué facetas podrían mejorar con respecto al anterior: comer más sano, hacer más ejercicio, empezar nuevos hobbies… ¿Pero qué hay del sueño? El insomnio y las pesadillas supusieron dos de los mayores quebraderos de cabeza de muchos confinados. De cara […]
sueños lúcidos
Publicado enCiencia
Descubren una nueva forma de inducir sueños lúcidos
Para muchos, los sueños son el resultado de meter en una coctelera nuestros miedos y preocupaciones, las vivencias del día anterior y algo de aleatoriedad. Sin embargo, son fenómenos mucho más complejos, que han atraído la atención del ser humano durante siglos. Buena parte de los interesados en el tema son los científicos, que analizan […]