Publicado enAplicaciones, Móvil, Productividad

Cómo Sleep Cycle mejoró mi productividad a través de los ciclos de sueño

A todos nos ha pasado: dormir muchas horas pero levantarnos hechos unos zombies y otras veces despertarnos estupendos a pesar de haber dormido poco. ¿Por qué sucede esto? Está relacionado con los ciclos de sueño y el momento en que el despertador irrumpe en ellos. Si podemos definir a qué hora nuestro ciclo se "cierra", […]