La calidad del aire en espacios cerrados es un tema más complicado, e importante, de lo que parece. **Tener un ambiente sano o no es la diferencia entre estar en dicho espacio a gusto, productivos y estar incómodos o incluso enfermos**. Al conjunto de enfermedades originadas o estimuladas por la contaminación del aire en estos espacios cerrados se le llama [síndrome del edificio enfermo, SEE](http://www.wikiwand.com/es/S%C3%ADndrome_del_edificio_enfermo) por sus siglas (o en inglés: Sick Building Syndrome (SBS)).
Dichas enfermedades o molestias van desde dolor de cabeza, hasta náuseas o alergias. Si se trata de una empresa, es posible que provoque ausentismo, constante rotación de empleados y días fuera por enfermedad. Los causas del SEE son varias:
- Interior con aire contaminado
- Mala ventilación
- Perfumes artificiales
- Pobre calefacción
Así como otras condiciones como: mala acústica, pobre ergonomía y diseño de mobiliario.
##Lo que hay en el aire
Los compuestos que pueden estár presentes en el aire de cualquier espacio "normal" son el **benceno, el formaldehído y el tricloroetileno, xileno, así como el amoniaco**; químicos en el aire que se han relacionado con efectos sobre la salud como dolores de cabeza e irritación de los ojos.
¿Dónde se encuentran?
- **Benceno**: resinas plásticas, fibras sintéticas, colorantes, detergentes, pesticidas, humo de cigarro o de escape del auto; pegamentos, pinturas y cera para muebles.
- **Formaldehído**: bolsas de papel, papeles encerados, toallitas faciales, toallas de papel, fibras sintéticas, tableros de corcho y páneles de madera.
- **Xileno**: impresoras, ligas, pinturas industriales, humo de cigarro y del escape del auto.
- **Amoniaco**: limpiadores de ventanas, pisos; ceras; fertilizantes y aromatizantes en sal.
##Las plantas benéficas
La buena noticia es que estas condiciones son reversibles, y una de las acciones que podemos tomar para nuestra casa y espacio de trabajo está en el estudio realizado por la NASA a finales de los 80's. Décadas después el estudio sigue vigente por los grandes beneficios de tener plantas en casa, en especial las siguientes que fueron parte del estudio y encontraron más eficaces en la filtración de los compuestos antes mencionados. Las plantas son las siguientes (da click para ampliar):
##Las más 5 más destacadas de la lista son:
###*Spathiphyllum* 'Mauna Loa' (Lirio de la paz, cuna de Moisés)
###*Crisantemo morifolium* (crisantemo)
###*Hedera helix* (hiedra común)
###*Sansevieria trifasciata* (lengua de serpiente)
##*Dracaena reflexa* (canción de la India)
