La calidad del aire en espacios cerrados es un tema más complicado, e importante, de lo que parece. Tener un ambiente sano o no es la diferencia entre estar en dicho espacio a gusto, productivos y estar incómodos o incluso enfermos. Al conjunto de enfermedades originadas o estimuladas por la contaminación del aire en estos espacios cerrados se le llama síndrome del edificio enfermo, SEE por sus siglas (o en inglés: Sick Building Syndrome (SBS)).
Dichas enfermedades o molestias van desde dolor de cabeza, hasta náuseas o alergias. Si se trata de una empresa, es posible que provoque ausentismo, constante rotación de empleados y días fuera por enfermedad. Los causas del SEE son varias:
- Interior con aire contaminado
- Mala ventilación
- Perfumes artificiales
- Pobre calefacción
Así como otras condiciones como: mala acústica, pobre ergonomía y diseño de mobiliario.
Lo que hay en el aire
Los compuestos que pueden estár presentes en el aire de cualquier espacio "normal" son el benceno, el formaldehído y el tricloroetileno, xileno, así como el amoniaco; químicos en el aire que se han relacionado con efectos sobre la salud como dolores de cabeza e irritación de los ojos.
¿Dónde se encuentran?
- Benceno: resinas plásticas, fibras sintéticas, colorantes, detergentes, pesticidas, humo de cigarro o de escape del auto; pegamentos, pinturas y cera para muebles.
- Formaldehído: bolsas de papel, papeles encerados, toallitas faciales, toallas de papel, fibras sintéticas, tableros de corcho y páneles de madera.
- Xileno: impresoras, ligas, pinturas industriales, humo de cigarro y del escape del auto.
- Amoniaco: limpiadores de ventanas, pisos; ceras; fertilizantes y aromatizantes en sal.
Las plantas benéficas
![owen1978 - Shutterstock](https://i0.wp.com/hipertextual.com/wp-content/uploads/2015/12/plantas-casa-610x405.jpg?resize=610%2C405&quality=70&strip=all&ssl=1)
La buena noticia es que estas condiciones son reversibles, y una de las acciones que podemos tomar para nuestra casa y espacio de trabajo está en el estudio realizado por la NASA a finales de los 80's. Décadas después el estudio sigue vigente por los grandes beneficios de tener plantas en casa, en especial las siguientes que fueron parte del estudio y encontraron más eficaces en la filtración de los compuestos antes mencionados. Las plantas son las siguientes (da click para ampliar):
Las más 5 más destacadas de la lista son:
Spathiphyllum 'Mauna Loa' (Lirio de la paz, cuna de Moisés)
![David Pegzlz - Shutterstock](https://i0.wp.com/hipertextual.com/wp-content/uploads/2015/12/cuna-610x470.jpg?resize=610%2C470&quality=70&strip=all&ssl=1)
Crisantemo morifolium (crisantemo)
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Hedera helix (hiedra común)
Sansevieria trifasciata (lengua de serpiente)
![back bn - Shutterstock](https://i0.wp.com/hipertextual.com/wp-content/uploads/2015/12/planta-lengua-de-serpiente-610x404.jpg?resize=610%2C404&quality=70&strip=all&ssl=1)
Dracaena reflexa (canción de la India)
![Noppharat46 - Shutterstock](https://i0.wp.com/hipertextual.com/wp-content/uploads/2015/12/planta-decadena-reflexa-610x407.jpg?resize=610%2C407&quality=70&strip=all&ssl=1)