Con este calor que ya empieza a cernirse sobre el hemisferio norte, aumentan las ganas de beber agua. Es lógico, debemos reponer la que perdemos al sudar. ¿Pero cuánta agua es suficiente? Existen ciertas aproximaciones que dicen que debemos beber dos litros u ocho vasos de agua. Esto último, para muchas personas, es fácil de […]