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Una estrategia para combatir el ‘burnout’: la técnica de ‘La princesa prometida’

A veces sin que nos demos cuenta o a pesar de nuestros esfuerzos, nos quemamos, es decir, desarrollamos el temido síndrome del quemado o burnout. Este síndrome se caracteriza por un estado de agotamiento general —mental, emocional, físico— que prevalece y ocasiona la pérdida de interés y motivación por el trabajo, por las relaciones personales, […]