Publicado enSoftware

Aplicaciones móviles para reducir el estrés a través del ASMR

A diario nos bombardean con miles de propuestas, actividades, anuncios publicitarios, noticias o directamente desinformación. Todos tienen prisa, nadie parece tener un minuto para pararse y, estudies o trabajes, seguro que te han encomendado tareas para mañana que no sabes si podrás terminar a tiempo. De vez en cuando conviene echar el freno y dejarnos […]

Publicado enCiencia

No te preocupes por el idioma de las canciones de cuna, a tu bebé le da exactamente igual

En 1868, Bertha Faber acababa de dar a luz a su segundo hijo cuando recibió un curioso regalo. Se trataba de una canción, compuesta especialmente para que pudiera dormir a su pequeño. Sin embargo, cuando la escuchó, aquella canción de cuna le resultó familiar. No era una nana cualquiera. De hecho, algunas de sus notas […]

Publicado enProductividad

¿Problemas de concentración y productividad?: una pequeña meditación

Mantenernos día a día atentos, concentrados, sin procrastinar y, además, productivos, parece una tarea casi imposible. Sin embargo, sí que podemos echar mano de varias estrategias para mantener un ritmo sano o por lo menos en ruta para no caer en jornadas desgastantes. Aquí hemos repasado algunas, como la estrategia de La princesa prometida o […]