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El gestor de tareas que te motiva y te fuerza a ser más productivo

Hoy en día hay un sinfín de aplicaciones y herramientas de productividad: muros virtuales, listas de tareas, soluciones de comunicación… Las hay para todos los gustos, para trabajar a distancia o cara a cara, para solitarios o para trabajo en equipo… Incluso hay herramientas adaptadas a sistemas de productividad como el método Pomodoro o el […]

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Alcanza tus objetivos controlando tus hábitos

Dice la Wikipedia que “se denomina hábito a cualquier conducta repetida regularmente, que requiere de un pequeño o de ningún raciocinio y que es aprendida, más que innata”. El hábito no nace, se hace. Hay hábitos buenos y hábitos malos. Para adquirir los primeros y deshacernos de los segundos necesitamos tiempo y constancia. El apoyo de amigos y conocidos también ayuda, y […]

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La fuerza de voluntad de un Navy Seal o cómo ser positivo hasta mientras te ahogas

¿Podrías tener pensamientos positivos mientras te estás ahogando? Los SEALs de la Marina aprender cómo hacerlo. Los equipos Navy SEAL, sigla que en inglés significa United States Navy Sea, Air and Land (Marina de mar, aire y tierra de los Estados Unidos), son la principal fuerza de operaciones especiales de la Armada de ese país. […]

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Lo que los expertos saben sobre la motivación

Los científicos definen la motivación como la disposición general a hacer algo. Es el conjunto de las fuerzas psicológicas que obligan a tomar medidas. Una descripción literal de la palabra, pues motivación deriva del latín motivus y significa ‘causa del movimiento’. Las distintas escuelas de psicología tienen diversas teorías sobre cómo se origina la motivación […]