Casi todo el mundo se queja de su vida sedentaria. Nos dedicamos casi por entero a nuestra vida laboral y, en general, pasamos nuestro tiempo libre en actividades poco físicas. Por si fuera poco en el trabajo pasamos horas delante del ordenador o de la mesa de trabajo con la misma postura, lo cual ha dado lugar a una larga lista de dolencias derivadas de estos hábitos. Los que trabajamos todo el día delante de una pantalla tenemos la posibilidad de usar aplicaciones como Workrave. Esta solución cuidará de nuestra salud con medidas como avisarnos para que nos tomemos pequeños momentos de descanso o proponernos ejercicios para desentumecer los músculos.
Workrave es Software Libre y dispone de versión para GNU/Linux (paquete Debian y RPM) y Windows, además de estar traducido a una larga lista de lenguas. Así que ya sabes, cuida de tu cuerpo que más vale prevenir que curar.
Download of the Day: WorkRave (Windows/Linux) (lifehacker)