¿Cómo perder peso tras los excesos del verano?

El otoño ya ha llegado. Atrás quedan las cervezas en la terraza del bar, las comidas junto a la playa y los helados. Se acerca octubre y los kilos de más impiden subir la cremallera de aquellos pantalones que a uno le encantan, así que ya es hora de perder peso y volver a ponerse … Sigue leyendo ¿Cómo perder peso tras los excesos del verano?