Comenzar el día, sobre todo si es muy temprano, puede ser para muchas personas una experiencia desastrosa. Claro que existen algunas con súper poderes que se levantan frescas y listas para una nueva jornada, para el resto las mañanas pueden ser más bien complicadas. Por tal motivo repasamos algunos consejos y una rutina muy interesante … Sigue leyendo Consejos (y una técnica) para que tus mañanas no sean un suplicio