Lo que dicen los expertos sobre el arte de caminar para reducir el estrés

Como la mayoría de nosotros sabemos estas alturas, largos períodos sentados pueden aumentar el riesgo de que una persona padezca diabetes, enfermedades del corazón, obesidad y problemas renales que le lleven a una muerte prematura. Estos riesgos se mantienen elevados, incluso si alguien hace ejercicio pero luego pasa la mayor parte del resto de sus … Sigue leyendo Lo que dicen los expertos sobre el arte de caminar para reducir el estrés