Hemos hablado montones de veces sobre el café y la cafeína. Las últimas noticias que tenemos al respecto alaban las propiedades beneficiosas de esta sustancia en la salud. Algo que todavía se ve con cierto escepticismo por algunos, por cierto. Todo en exceso es malo, dicen. Ahora, ¿qué podríamos considerar exceso en cuestión de deporte? … Sigue leyendo Cómo afecta la cafeína a nuestro rendimiento en el deporte